travel umroh dan haji terbaik di tangerang 081212299796
Tips sehat selama menjalankan ibadah haji
a. Penyakit darah tinggi / hipertensi adalah bila tekanan darah melebihi atau sama dengan 140/90 mmHg.
Obat - obat : captopril 12,5 mg dan 25 mg, nifedipin, lodoz, dll.
Cara pencegahan: bersikap tenang agar jantung tidak berdenyut dengan cepat dan hindari makanan yang banyak mengandung garam serta hindari daging kambing.
Selalu ingat minum obat teratur dan sediakan obat untuk beberapa hari dalam tas paspor .
ASMA
Asma adalah gangguan saluran nafas karena adanya penyempitan saluran nafas yang disebabkan reaksi dari berbagai rangsangan yang bersifat alergi.
Obat - obat : aminofilin, salbutamol, alupent, ventolin, dll
Cara pencegahan: hindari stress, makan makanan yang tidak menimbulkan alergi, hindari udara dingin dengan memakai pakaian tebal, memakai masker.
PENYAKIT MAAG
Penyakit maag ialah penyakit yang disebabkan berlebihnya asam lambung.
Obat - obat : sanmaag, Mylanta, polycrol, dll.
Cara pencegahan: hindari makanan yang merangsang lambung seperti pedas, asam, merica, minuman yang bersoda, kopi dll.
PENYAKIT KENCING MANIS
Penyakit kencing manis adalah penyakit dimana kadar gula dalam darah meningkat karena kurang insulin.
Obat - obat : glibenclamide, metformin, dll
Cara pencegahan : makan secukupnya dan hindari yang manis atau tinggi karbohidrat.
DIARE
Diare adalah keadaan dimana buang air besar encer lebih dari 3x/hari.
Obat - obat : Loperamid, enterostop, corosorb, dll.
Cara pencegahan: hindari makanan yang merangsang lambung seperti asam dan pedas.
OBAT – OBAT LAIN YANG PERLU DIBAWA
Antibiotik: amoxicillin 500mg, ciprofloxacin, cefadroxil, primadex, dll.
Penurun panas : paracetamol, sanmol, dll.
Anti nyeri: antalgin, asam mefenamat, ponstan, mefinal, panadol, dll.
Anti mabuk/ muntah; antimo, primperan, dll.
Anti alergi: dextamin, CTM, dexamethasone, dll.
Obat kolesterol: simvastatin, dll.
Obat asam urat: allopurinol, dll.
Tetes mata: visine, cendoxitrol, erlamycetine, sagestam, alletrol, dll.
Obat gosok: minyak kayu putih, geliga, rheumason, counterpain, dll.
Obat luka luar: betadine, dll
Plester luka: tensoplast, hansaplast, dll.
PENGATURAN WAKTU HAID BAGI JAMAAH HAJI WANITA USIA SUBUR
Catat tanggal haid 3 bulan terakhir sebelum berangkat agar diketahui pola haid sehingga dapat diperkirakan tanggal haid selama perjalanan haji.
Bagi ibu-ibu yang haidnya tidak berbarengan dengan thawaf umrah, thawaf ifadah, thawaf wada dan Shalat Arba’in di Masjid Nabawi biarkan haid datang alamiah. Bila diperkirakan haid datang bersamaan dengan waktu-waktu tersebut perlu pengaturan haid.
Cara : minum obat penunda haid 7 hari sebelum perkiraan haid yang akan datang dan hentikan minum obat 3 hari sebelum waktu haid yang diinginkan.
Obat penunda haid : Primolut N ( 2 x 1 tablet setiap hari .
Obat - obat : captopril 12,5 mg dan 25 mg, nifedipin, lodoz, dll.
Cara pencegahan: bersikap tenang agar jantung tidak berdenyut dengan cepat dan hindari makanan yang banyak mengandung garam serta hindari daging kambing.
Selalu ingat minum obat teratur dan sediakan obat untuk beberapa hari dalam tas paspor .
ASMA
Asma adalah gangguan saluran nafas karena adanya penyempitan saluran nafas yang disebabkan reaksi dari berbagai rangsangan yang bersifat alergi.
Obat - obat : aminofilin, salbutamol, alupent, ventolin, dll
Cara pencegahan: hindari stress, makan makanan yang tidak menimbulkan alergi, hindari udara dingin dengan memakai pakaian tebal, memakai masker.
PENYAKIT MAAG
Penyakit maag ialah penyakit yang disebabkan berlebihnya asam lambung.
Obat - obat : sanmaag, Mylanta, polycrol, dll.
Cara pencegahan: hindari makanan yang merangsang lambung seperti pedas, asam, merica, minuman yang bersoda, kopi dll.
PENYAKIT KENCING MANIS
Penyakit kencing manis adalah penyakit dimana kadar gula dalam darah meningkat karena kurang insulin.
Obat - obat : glibenclamide, metformin, dll
Cara pencegahan : makan secukupnya dan hindari yang manis atau tinggi karbohidrat.
DIARE
Diare adalah keadaan dimana buang air besar encer lebih dari 3x/hari.
Obat - obat : Loperamid, enterostop, corosorb, dll.
Cara pencegahan: hindari makanan yang merangsang lambung seperti asam dan pedas.
OBAT – OBAT LAIN YANG PERLU DIBAWA
Antibiotik: amoxicillin 500mg, ciprofloxacin, cefadroxil, primadex, dll.
Penurun panas : paracetamol, sanmol, dll.
Anti nyeri: antalgin, asam mefenamat, ponstan, mefinal, panadol, dll.
Anti mabuk/ muntah; antimo, primperan, dll.
Anti alergi: dextamin, CTM, dexamethasone, dll.
Obat kolesterol: simvastatin, dll.
Obat asam urat: allopurinol, dll.
Tetes mata: visine, cendoxitrol, erlamycetine, sagestam, alletrol, dll.
Obat gosok: minyak kayu putih, geliga, rheumason, counterpain, dll.
Obat luka luar: betadine, dll
Plester luka: tensoplast, hansaplast, dll.
PENGATURAN WAKTU HAID BAGI JAMAAH HAJI WANITA USIA SUBUR
Catat tanggal haid 3 bulan terakhir sebelum berangkat agar diketahui pola haid sehingga dapat diperkirakan tanggal haid selama perjalanan haji.
Bagi ibu-ibu yang haidnya tidak berbarengan dengan thawaf umrah, thawaf ifadah, thawaf wada dan Shalat Arba’in di Masjid Nabawi biarkan haid datang alamiah. Bila diperkirakan haid datang bersamaan dengan waktu-waktu tersebut perlu pengaturan haid.
Cara : minum obat penunda haid 7 hari sebelum perkiraan haid yang akan datang dan hentikan minum obat 3 hari sebelum waktu haid yang diinginkan.
Obat penunda haid : Primolut N ( 2 x 1 tablet setiap hari .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar